坐月子一般多长时间就好了?
老一辈子的人告诉我们的是坐月子是三十天，而医学上来说，女性坐月子是四十二天。产后坐月子是为了让产妇的身体能够更好的康复，其实坐月子是四十二天，一般在医院生孩子的，医生都会告知产妇四十二天后回医院复查，产后子宫收缩的康复期就要六周。
你好，做月子一般情况下是30-42天，医学上讲的是产褥期。
坐月子一般都是需要坐一个月的。坐月子是为了养好身体，当然在坐月子期间是可以走动走动的。在两千多年以前的西汉时期就有了坐月子，那时称之为“月内”，而且是每个女人产后必须履行的仪式和行为。坐月子一直延续到当今，是有它的重要作用的。
身上有哪几个痕迹的女性,是月子没坐好甚至会落下病根?
1、其实潇潇就是典型的产后抑郁，在坐月子期间如果没有被照顾好，发生的几率很大，月子没有休息好，不仅仅会出现这一个表现。产后一个月对于宝妈来说是非常重要的，如果做完月子有如下表现，妈妈就相当于没有恢复好身体。
2、腰背酸痛。很多妈妈表示出了月子后，经常会感觉腰疼背疼，其实这也是月子没坐好的一种表现。产后，妈妈的身体是处于大伤元气的阶段，这个时候千万不能带着疲倦的身子，勉强的照顾宝宝，如果什么事都要亲力亲为长时间下来就会造成腰背酸痛。
3、在坐过月子之后，就会出现腰背疼的情况，每到阴雨天气，会经常难受，得不偿失。因此要注意多多休息，以免身体被过度消耗。关节疼痛 除了腰背疼痛，像是膝盖、胳膊肩膀等部位，到多风阴雨天，有刺痛感，出现隐隐作痛的感觉，也是月子没坐好的缘故。
从肚子的状态,是怎么看出坐月子期间恢复的好不好呢?
一看资料才知道原来恢复肚子的最佳时间和控制体重的时间是产后两个月之后到产后六个月。这一段时间是恢复身体的最佳时期，尤其是肚子的恢复。 恢复身材的有效方法 管住嘴 产后是产妇恢复的关键，作为哺乳的宝妈，在保证营养充足的同时，要科学的恢复身材。
生完孩子以后，女性的身体变成很是虚弱，一定要注意好好保养自己的身体，千万不要留下月子病。那么产后腹部硬是怎么回事？产后为什么要15天发汗？赶紧跟着我去了解一下吧。
很多妈妈产后恢复一段时间后，发现了一个问题：那就是无论如何运动，腹部的赘肉始终在你身体垂着。女性本来体脂就比男性高，孕期和坐月子往往营养过剩，多余的营养就会变成脂肪堆积在腹部和大腿处。
别吃发物：剖腹产的产妇肚子上有刀口，而且刀口恢复时间较长，所以在坐月子期间，产妇一定不能吃发物，不然可能会影响到刀口的恢复，甚至可能会使刀口发炎，一旦发生感染就不好了。
宝宝生下来之后，子宫的任务就暂时完成了，它会慢慢恢复到原来的状态，休养生息，但是子宫恢复的过程并不是一天两天就能完成的，刚生下宝宝的时候，子宫还像一个皮球一样在产妇的肚子里，不知道的人还以为宝宝还没出生呢。所以女性产后需要坐月子，其实也正是在给时间子宫恢复。
怎么看月子有没有做好
1、出了月子以下五点可以看出宝妈坐月子好不好：腰酸背疼、产后抑郁、眼睛流泪、抵抗力变差、关节疼痛。宝妈坐月子时会非常辛苦，所以需要宝爸或家里人帮忙协助。
2、坐月子时候都是需要保护眼睛的，如果月子用眼过度，像是睡眠时间比较少，平时爱看手机、电视等等，那么眼睛是会受到伤害到，出月子之后眼睛会容易流泪，或者是眼睛比较干涩，如果有这些的表现，那么说明月子是没有做好的。
3、出月子之后看体重 从出月子，到产后60天，一个月时间，测量自己身体的重量。如果这段时间身体的重量一方面趋于稳定，另一方面，应该禁止出现体重迅速下降的情况。理论上说，正常的体重应该在没怀孕之前的基础上，加上20斤，超过这个范围，健康就要受到影响。产后看自己的血和尿。
坐月子很重要,怎样判断坐的好不好?看看你有没有哪些表现?
如果宝妈有漏尿的现象，那就说明盆底肌恢复的还不太好，如果没有，那么可以说明盆底肌恢复得不错。伤口不疼了 剖腹产的宝妈有刀口，顺产的宝妈有侧切伤或是撕裂伤，撕裂严重的也需要缝针，所以，宝妈坐月子期间，伤口也在不断恢复，一般到42天就没什么感觉了，不会像之前那样有痛感了。
科学说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。 产妇夏天衣食住行 衣：不要把产妇当病人，穿得多盖得多，和普通人一样就可以了，否则产妇大汗淋漓，高热，会出现脱水昏迷的症状。
脸色不好，皮肤没有光泽甚至斑斑点点，头发大把大把地往下掉，手脚变得冰凉、怕冷，月经量变少，睡眠不好，明显的精神精力变差！……这些都是产后气血不足的表现。
新生儿的神经系统发育还不完善，体温调节功能差、汗腺发育不佳；如果母亲乳汁分泌不足，婴儿水分摄入少，加之环境温度较高，使新生儿体温升高，婴儿便会出现“脱水热”症状，表现为烦躁、哭闹、周身皮肤潮红和尿少等。一般情况下，经过适当降低环境温度、松开包被和补充水分后，婴儿的体温便可降至正常。
这些月子中最痛苦的几件事，你有没有感同身受！刀口疼 这个因人而异，主要看对疼痛的耐受度。自然分娩的新妈妈在生产过程中可能会面临侧切，虽说侧切没有分娩痛，但也不容小觑。剖腹产会给自己的腹部留下一条明显的疤痕，同时在手术后麻药消失，疼痛会十分明显。
子宫恢复生孕前的状态，如果想要找专业人员的帮助建议去馨月汇看一看，她们有专业的团队可以针对宝妈的身体进行一对一的定制计划，让气血经过调理更容易恢复，甚至比以前更好，也能将不好的体质在这段时间慢慢改变调整过来。怀孕时，老一辈都会告诉你，要坐好月子，否则将来会落下一身病。
