宝妈坐月子宜长不宜短,那么应该做够多长时间呢?
1、其实坐月子42天是最好的，因为分娩时耗费的体力和血液大量流失，再加上从胎盘娩出到子宫恢复需要大概42天时间，如果准妈妈能好好休息42天，那么对身体的恢复更加有利。 那么，坐月子期间有哪些注意事项呢？ 健康 饮食 月子期间的饮食要以清淡、少量多餐、营养均衡为宜。
2、因此，新妈妈产后坐月子宜坐满42天。其实，坐月子只坐30天和坐满42天的女性，的确不一样，产后恢复上会有些差别。并且，这其中有些差别是不可逆的。
3、医院建议的是做42天月子，我们平常说的就是30天，只要不着凉，不吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，按自己身体状况来就行。坐月子就是指的产后三十天的时间，但产后四十二天之内各方面都需要特殊注意的，产后子宫阴道等生殖器官的恢复一般需要四十二天的时间。
4、科学坐月子应该做满42天才算一个完整的月子期，因为这样才能够更好的恢复产妇的状态。同时在坐月子的时期中一定要注意休息，在饮食上一定要均衡饮食，荤素搭配不能够吃具有刺激性的食物，这样对产妇的恢复是非常不利的，同时一定要加强营养，多吃一些补气补血补钙的食物，这样才有利于产妇身体的调理。
月子做30天好还是42天好
请月嫂42天月子和30天的区别1 42天月子和30天的区别在于产妇恢复情况不同。相对来说，42天月子的产妇恢复会更好。人们将产后30天称作坐月子。但实际上，身体许多器官经过一个月的调整，还是有可能并未得到完全的复原。大概需要6周左右，产妇子宫体才能收缩恢复到非孕期的一个状态，也就是42天。
实际上坐月子的最佳时间应该是42天，因为新妈妈的子宫回缩需要6周，只有这样我们的子宫才能够恢复正常。而月子如果只坐30天是不完全够的，因为身体恢复的都不够彻底，所以身体有可能还会存在一定的亏损，一般做到42天的时候是最好的。
传统观念：在传统的观念中，30天的坐月子被认为是基本的恢复期，而42天的坐月子则被视为更长时间的调养，以帮助产妇更好地恢复身体。身体恢复：分娩后，产妇的身体需要时间来恢复。30天的时间可能对于一些轻微的身体恢复是足够的，但对于一些产妇来说，可能需要更长的时间来恢复体力和内脏功能。
在我国做月子很重要。坐月子必须“坐”一个月?
1、宝宝在妈妈肚子里面的时候，会让妈妈的心脏的位置移动，这就把妈妈身体里面的其他器官加重了负担，比如肾脏和关节等等。宝宝出生之后，妈妈的心脏位置会复原，给其他器官造成的负担，也会慢慢减少，这时候身体的器官需要慢慢恢复，所以宝宝出生之后要坐月子。
2、首先中国的女性生完孩子都需要坐一个月的月子，而且这也是从古代流传至今的恢复方式，由于女性在生完孩子的时候，她们的身体都普遍的虚弱，因为身体的营养也会分给小孩子，而且身体的生态平衡也会因此改变。而且生完孩子的盆骨是需要时间复合的，这个时间就差不多一个月左右的时间。
3、第二个，在坐月子的时候如果经常照顾孩子，比如抱孩子哄孩子。你会发现身体经常疼痛，比如腰上还有各个关节。这就是典型的没恢复好，没休息好，把那些产后的毛病放了一个多月还没好。如果恢复得很好，你就不会有这么多疼痛的地方。
4、现在无论是生了孩子还是没有生孩子的女生都应该知道产后是需要坐月子的，在我们的观念里面，产后坐月子坐足一个月就可以了，其实这个时间是最少的时间。
做月子需要多久
如果是顺产是话，做好是6个周，这6个周不一定非要在床上躺着，只是要保护好自己，不能受凉，洗洗刷刷之类的一定要温水，而且不能做太累的事情，提重物也不行。
剖腹产坐月子也是30天，和经阴道分娩是一样的。对于产科来说，产褥期是六周，也就是42天，因为产后恶露持续大约四周到六周的时间，总量为250ml到500ml左右。产后子宫和宫颈完全恢复，也得需要六周左右。对于剖宫产和阴道分娩的孕妇，在出院的时候，医生会嘱咐六周后到门诊复查。
无论是顺产还是剖腹产的女性，坐月子的时间主要是根据当地的风俗来决定，比如在四川地区坐月子的时间是在30天，而在陕西一些地方，坐月子的时间则建议在100天。所以剖腹产后坐月子的时间，要根据具体的情况来决定，但医生建议产后坐月子的时间在42天最好，因为子宫收缩恢复的时间是需要42天左右。
所以坐月子的时间就长一些，需要90天才能完全康复。之所以要坐月子，就是在孕期的时候，血容量发生了很大的变化，增加的血容量在产后会以出汗的方式排泄掉。而在出汗的过程中，如果不注意，就会导致日后的一些不适。另外，分娩时的消耗以及出血，都需要一定的营养来补充，才能恢复健康。
坐月子吃完饭要坐多久
1、产后吃完饭要坐半小时，主要是帮助肠胃消化，缓解或是防止肠道便秘，利于子宫恢复。因为产妇长时间卧床休息，容易出现便秘症状，吃完饭后马上躺着，出现便秘的几率会更大些，不妨先坐一会。
2、从健康的角度来说，不应该说是坐月子这样，是平时吃饭都应该这样，吃完饭坐一会。再站起来活动。呵呵这样有利于对身体的健康，更利于胃的吸收与消化。
3、大多数的情况下，如果产妇的身体很健康，在吃完饭可以坐10分钟到半个小时，然后就可以起来，在房间里面坐来回的走动，这样也可以帮助子宫很好的恢复，长时间的卧床休息，很容易造成产妇出现便秘，如果是顺产的话，在生完宝宝一星期就可以洗头发洗澡。
4、剖腹产月子注意事项 放松心态 从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。坚持服药 如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。
5、坐月子第17天吃完饭可以马上站起来了吗 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览9 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
6、很多人都以为坐月子就是传统的30天，但是女性生完孩子到生殖器完全恢复需要6周左右，也就是42天左右，医学上也叫产褥期。所以现在很多宝妈坐月子也都会坐42天左右。在这里给姐妹们分享一下生产经历和月子心得。
